Smerter i kneet - din ultimate guide

Har du smerter i kneet og lurer på hva som forårsaker dette? Da har du kommet til riktig plass. I denne guiden tar vi for oss de vanligste årsakene og lar deg finne ut mer om dine egne knesmerter.

















Vanlige årsaker til knesmerter – klikk på symptomet for å fordype deg (kommer snart)


1. Leddgikt

2. Jumpers kne/hopperkne

3. Patellofemoralt syndrom

4. Bursitt

5. Iliotibial band syndrom

6. Bakers cyste

7. Løperkne

8 Skade / rift på menisk

9 Skade på fremre eller bakre korsbånd




Leddgikt i kneet

Har du noen av følgende symptomer

1. smerte, stivhet eller hevelse i kneet

2. problemer med å rette ut kneet helt

3. vanskeligheter med å gå opp og ned trapper

4. En nitrende følelse når du beveger kneet


Jumpers kne / Hopperkne

Har du noen av følgende symptomer?

1. smerter foran eller på siden av kneet, rundt kneskålen

2. smerte som blir verre når du går, løper, hopper eller kneler

3. stivhet eller hevelse i kneet

4. ømhet langs kneskålsenen

5. svakhet i benmusklene

6. en poppende følelse i kneet

7. knirkende eller skurrende lyd når du beveger kneet

8. synlige endringer i formen på kneskålen

9. klump foran på kneet rett under huden

10. feber (hos barn)


Patellofemoralt syndrom

1. smerter foran på kneet, rundt eller bak kneskålen

2. smerte som blir verre når du går nedover eller oppoverbakke, løper, kneler eller sitter lenge med bøyde knær

3. poppende, klikkende eller malende lyd når du beveger kneet

4. stivhet eller hevelse i kneet

5. Føler at kneskålen din kommer til å sprette ut av plass (forvrenges)

6. svakhet i benmusklene

7. endringer i måten du går på (halter)

8. synlige endringer i formen på kneskålen

9. klump foran på kneet rett under huden


Bursitt

1. smerter foran, på siden eller bak på kneet

2. smerte som blir verre når du går, løper, bøyer kneet eller sitter lenge med bøyde knær

3. stivhet eller hevelse i kneet

4. rødhet og varme rundt det smertefulle området

5. en synlig klump på den berørte siden av kneet

6. svakhet i benmusklene

7. endringer i måten du går på (halter)

8. feber (hos barn)

9. nattsmerter som forstyrrer søvnen

10. tap av bevegelsesområde i kneet

11. problemer med å rette beinet helt ut

12. manglende evne til å bøye kneet fullstendig


Iliotibial band syndrom

1. smerter på utsiden av kneet

2. smerte som blir verre når du går, løper eller sykler

3. stivhet eller hevelse i kneet

4. ømhet langs utsiden av låret

5. svakhet i benmusklene

6. en poppende følelse i kneet

7. endringer i måten du går på (halter)

8. synlige endringer i formen på kneskålen

9. klump foran på kneet rett under huden

10. feber (hos barn)

11. nattsmerter som forstyrrer søvnen

12. tap av bevegelsesområde i kneet


Bakers cyste

1. smerter i baksiden av kneet

2. stivhet eller hevelse i kneet

3. en synlig klump på baksiden av kneet

4. problemer med å rette benet helt ut

5. manglende evne til å bøye kneet fullstendig

6. svakhet i benmusklene

7. endringer i måten du går på (halter)

8. feber (hos barn)


Løperkne

1. smerter foran eller på siden av kneet, rundt kneskålen

2. smerte som blir verre når du går, løper, hopper eller kneler

3. stivhet eller hevelse i kneet

4. ømhet langs kneskålsenen

5. svakhet i benmusklene

6. en poppende følelse i kneet

7. knirkende eller skurrende lyd når du beveger kneet

8. synlige endringer i formen på kneskålen

9. klump foran på kneet rett under huden

10. feber (hos barn)

11. nattsmerter som forstyrrer søvnen

12. tap av bevegelsesområde i kneet

13. problemer med å rette ut kneet


Rift eller skade på menisk

1. smerter i kneet, ofte langs den indre eller ytre kanten av kneet

2. stivhet og hevelse i kneet

3. en poppende følelse ved skadetidspunktet

4. problemer med å rette benet helt ut

5. manglende evne til å bøye kneet fullstendig

6. svakhet i benmusklene

7. endringer i måten du går på (halter)

8. synlige endringer i formen på kneskålen

9. klump foran på kneet rett under huden

10. feber (hos barn)

11. nattsmerter som forstyrrer søvnen

12. tap av bevegelsesområde i kneet


Skade på bakre eller fremre korsbånd

1. smerter i kneet, ofte langs den indre eller ytre kanten av kneet

2. stivhet og hevelse i kneet

3. en poppende følelse ved skadetidspunktet

4. problemer med å rette benet helt ut

5. manglende evne til å bøye kneet fullstendig

6. svakhet i benmusklene

7. endringer i måten du går på (halter)

8. synlige endringer i formen på kneskålen

9. klump foran på kneet rett under huden

10. feber (hos barn)

12. tap av bevegelsesområde i kneet







13 visninger0 kommentarer

Siste innlegg

Se alle

Tennisalbue, også kjent som lateral epikondylitt, er en tilstand som forårsaker smerte og betennelse i albueleddet. Tilstanden er vanlig blant tennisspillere og andre idrettsutøvere som bruker armene

Mobilnakke

Hvis du opplever symptomer på prolaps er det lurt å oppsøke kiropraktor eller lege: • Smerter i korsryggen, baken, bena eller føttene • Nummenhet eller svakhet i bena eller føttene • Vansker med å bev