Plaget av svimmelhet? Vi finner årsaken og løsningen

Svimmelhet er en tilstand som kan påvirke hverdagen betydelig. Det kan føles som om rommet snurrer, eller at du mister balansen uten noen åpenbar grunn. Hos Omegaklinikken AS forstår vi hvor hemmende svimmelhet kan være, og vi er her for å hjelpe deg med å finne både årsaken og den rette løsningen.

Hva kan forårsake svimmelhet?

Vestibulære forstyrrelser

Det indre øret spiller en sentral rolle i balansekontrollen. Forstyrrelser i det vestibulære systemet, som krystallsyken (BPPV), vestibulær nevritt eller Ménières sykdom, kan føre til svimmelhetsanfall.

Cervikogen svimmelhet

Spenninger og dysfunksjon i nakkens muskler og ledd kan påvirke balansenerven, noe som kan resultere i svimmelhet. Dette er ofte relatert til dårlig holdning, langvarig statisk arbeid eller tidligere nakkeskader.

Sirkulasjonsproblemer

Redusert blodtilførsel til hjernen, for eksempel på grunn av lavt blodtrykk eller hjertesykdom, kan også forårsake svimmelhet.

Andre faktorer

Stress, angst, dehydrering og bivirkninger av medisiner er andre potensielle årsaker. Det er viktig med en grundig undersøkelse for å avdekke den spesifikke årsaken i hvert enkelt tilfelle.

Hvilke tester og behandlingsteknikker benyttes for å diagnostisere og lindre svimmelhet?

For å kunne tilby effektiv behandling, starter vi med en omfattende evaluering for å identifisere årsaken til svimmelheten din.

Klinisk undersøkelse

Våre erfarne terapeuter gjennomfører en grundig klinisk undersøkelse som kan inkludere:

• Anamnese: Vi kartlegger dine symptomer, når de oppstår, og om det er utløsende faktorer.

• Fysisk undersøkelse: Vi vurderer nakkens bevegelighet, muskelspenninger og eventuelle tegn på nevrologiske utfall.

• Balansetester: Tester for å evaluere din balanse og koordinasjon.

Spesifikke tester

Avhengig av funnene kan vi utføre spesifikke tester som:

• Dix-Hallpike-test: Brukes for å diagnostisere krystallsyken ved å utløse svimmelhetsanfall i kontrollerte omgivelser.

• Hodeimpulstest: Vurderer funksjonen til balanseorganet i det indre øret.

• Cervikal test: For å avgjøre om svimmelheten stammer fra nakken.

Behandlingsmetoder

Etter diagnostisering skreddersyr vi en behandlingsplan som kan inkludere:

Fysioterapi

Fysioterapi kan være effektivt for å behandle svimmelhet relatert til nakken eller balanseproblemer.

• Manuell terapi: Mobilisering og tøyning av stive muskler og ledd i nakken for å redusere spenninger.

• Vestibulær rehabilitering: Øvelser designet for å styrke balansen og hjernens evne til å kompensere for indre øre-forstyrrelser.

Kiropraktikk

Kiropraktisk behandling kan bidra til å gjenopprette normal funksjon i nakke og ryggrad.

• Justeringsbehandling: Skånsomme justeringer for å forbedre leddfunksjonen og redusere nerveirritasjon.

• Holdningskorreksjon: Råd og øvelser for å forbedre holdningen og redusere belastningen på nakken.

Andre teknikker

• Epleys manøver: En spesifikk teknikk for å reposisjonere krystaller i det indre øret ved krystallsyken.

• Avslapningsteknikker: For å redusere stress og spenninger som kan bidra til svimmelheten.

Hvilke øvelser og råd kan bidra til bedre balanse?

En aktiv tilnærming er viktig for å oppnå varig bedring. Våre terapeuter gir deg veiledning i øvelser og råd som kan forbedre din balanse og redusere svimmelheten.

Balanse- og koordinasjonsøvelser

• Gangeøvelser: Gå på linje eller med ulike fotplasseringer for å utfordre og styrke balansen.

• Stående øvelser: Stå på ett bein, først med åpne og deretter med lukkede øyne, for å forbedre propriosepsjonen.

Nakkeøvelser

• Tøyning: Skånsomme tøyninger av nakkemuskulaturen for å redusere spenninger.

• Styrkeøvelser: Bygge opp muskulaturen for bedre støtte og funksjon.

Livsstilsråd

• Hydrering: Sørge for tilstrekkelig væskeinntak.

• Ernæring: Et balansert kosthold kan bidra til generell helse og velvære.

• Stressmestring: Teknikker som mindfulness eller yoga kan redusere stressnivået.

Hvorfor velge Omegaklinikken AS?

Hos Omegaklinikken AS kombinerer vi faglig kompetanse med personlig omsorg. Våre terapeuter har lang erfaring med å behandle svimmelhet og relaterte plager. Vi tilbyr en helhetlig tilnærming der vi ser hele deg, ikke bare symptomene.

Bestill time i dag

Ta det første steget mot en hverdag uten svimmelhet. Våre avdelinger i Oslo og Hønefoss står klare til å hjelpe deg.

• Oslo: Bestill time

• Hønefoss: Bestill time

Kontakt oss

Har du spørsmål eller ønsker mer informasjon? Besøk vår kontakt-side, så hjelper vi deg videre.

Din helse er vår prioritet

Vi forstår hvor utfordrende det kan være å leve med svimmelhet. Vårt mål er å gi deg den beste behandlingen basert på oppdatert forskning og skreddersydd til dine behov. Sammen kan vi finne årsaken og løsningen, slik at du kan få tilbake kontrollen over hverdagen.

Informasjonen i denne artikkelen er generell og bør ikke erstatte profesjonell medisinsk rådgivning. For individuell veiledning, vennligst kontakt oss direkte.

Omegaklinikken AS – Din partner for behandling av svimmelhet i Oslo og Hønefoss.