top of page
Omegaklinikkens Helseblogg
Her deler våre kiropraktorer og fysioterapeuter i Oslo og Hønefoss nyttig kunnskap om kropp, helse og behandling. Utforsk artikler om alt fra rygg- og nakkesmerter til hodepine, hofteplager og idrettsskader. Målet vårt er å gi deg bedre forståelse av årsaker til smerter, og vise hvordan riktig behandling, øvelser og små justeringer i hverdagen kan gjøre en stor forskjell for helsen din.
Søk


5 effektive tiltak mot ryggsmerte – slik jobber vi for rask lindring
Ryggsmerte rammer svært mange voksne i løpet av livet og er en av de vanligste årsakene til redusert livskvalitet og sykemelding. Både akutte og langvarige plager påvirker daglige aktiviteter, arbeid og søvn. Hos Omegaklinikken møter vi pasienter i Oslo og Hønefoss som ønsker rask og varig lindring for sine ryggsmerter, og vi kombinerer grundig faglig vurdering med målrettede tiltak basert på oppdatert forskning. I denne artikkelen ser vi nærmere på de vanligste årsakene til
Omegaklinikkens skribent
10. sep.3 min lesing


Hvordan bli kvitt Isjas og korsryggssmerter
Isjias og korsryggsmerter er vanlige plager som kan ha stor innvirkning på livskvaliteten. Hos Omegaklinikken AS forstår vi hvor begrensende disse smertene kan være og vårt team av erfarne kiropraktorer står klare til å hjelpe deg. Her er tre grunner til hvorfor kiropraktisk behandling kan være et rett valg for deg. 1. Forståelse av årsaken til isjassmerter og lindring gjennom kiropraktikk Isjias oppstår når isjiasnerven, som går fra korsryggen ned til foten, blir irritert e
Omegaklinikkens skribent
24. juni2 min lesing


Unngå kroniske ryggsmerter – Vi behandler prolaps effektivt
Ryggsmerter kan være en betydelig belastning i hverdagen, spesielt når de blir kroniske. En av de vanligste årsakene til vedvarende ryggplager er prolaps. Hos Omegaklinikken AS tilbyr vi effektive behandlinger som kan lindre smerte og forbedre funksjonsevnen, slik at du kan få en bedre livskvalitet. Hva er en prolaps og hvilke symptomer bør du være oppmerksom på? En prolaps, ofte kalt skiveutglidning, oppstår når den myke kjernen i en av ryggens mellomvirvelskiver presses ut
Omegaklinikkens skribent
26. mai3 min lesing


Effektive kjerringråd mot isjias – Slik hjelper vi
Isjias er en smertefull tilstand som kan begrense livskvaliteten og hverdagsfunksjonen. Mange søker etter et kjerringråd mot isjias i håp om rask lindring. Hos Omegaklinikken AS møter vi ofte pasienter som har prøvd ulike tradisjonelle metoder uten varig effekt. I denne artikkelen vil vi se nærmere på hvilke kjerringråd som finnes, hva vitenskapen sier om dem, og presentere effektive, evidensbaserte behandlinger som kan hjelpe deg med å håndtere isjiassmerter. Hvilke tradi
Omegaklinikkens skribent
17. des. 20243 min lesing


Prolaps i ryggen
Hvis du opplever symptomer på prolaps er det lurt å oppsøke kiropraktor eller lege: Hvis du merker symptomer på prolaps, er det smart å kontakte en kiropraktor eller lege: • Smerter i korsryggen, baken, bena eller føttene • Nummenhet eller svakhet i bena eller føttene • Vansker med å bevege seg eller gå • Vansker med vannlating eller avføring Omtrent 1 av 10 personer vil oppleve en prolaps i ryggen i løpet av livet. De fleste prolapsene forekommer hos personer mellom 30 og 5
Ziko Bull
29. okt. 20222 min lesing


Vondt i korsryggen - hva gjør jeg ?
Smerter i korsryggen er den ledende årsaken til uførhet over hele verden. Det er anslått at smerter i korsryggen påvirker opptil 80 % av voksne på et tidspunkt i livet. Det vanligste symptomet på korsryggsmerter er verkende smerte. Andre symptomer kan være muskel-spasmer, skarpe "nervesmerter" og nummenhet eller svakhet i bena. Vanlige symptomer: -Verkende smerte som et "belte" nederst i korsryggen -Muskelspasmer -Skarp eller skytende smerte - Nummenhet eller svakhet i bena H
Ziko Bull
29. okt. 20222 min lesing


Isjias
Isjias er en tilstand som kan forårsake enorm stor smerte og ubehag. Det oppstår når isjiasnerven, som går fra korsryggen gjennom hoftene og nedover bena, blir komprimert eller irritert. Isjias kan være forårsaket av en rekke ting, inkludert prolaps i korsryggen , graviditet og spinal stenose . Symptomer på isjias kan inkludere smerter som stråler fra korsryggen helt ned til føttene, nummenhet i bena, prikkende smerte og svakhet. Det kan gjøre det svært vanskelig å utføre da

Lauren Emily
23. okt. 20223 min lesing


Piriformis syndrom
Hva er piriformis syndrom? Piriformis syndrom er en tilstand som påvirker Piriformis-muskelen. Denne muskelen er lokalisert i seteområdet, og dens hovedfunksjon er å rotere hoften. Når Piriformis-muskelen blir stram eller irritert, kan den komprimere isjiasnerven, som går under/igjennom muskelen. Denne kompresjonen kan forårsake smerte, nummenhet eller prikking i benet eller setet. Piriformis syndrom forveksles ofte med isjias, men det er to forskjellige tilstander. Isjias er

Lauren Emily
23. okt. 20223 min lesing


Kink i ryggen? Hva nå?
Kink i ryggen Formålet med denne artikkelen er å gi deg innsikt i temaet, om det er farlig, hvor lenge det varer samt gi deg tips for å få deg raskere ut av smerten. Hekseskudd og kink i ryggen vil bli brukt om hverandre i denne artikkelen. Har du vondt i ryggen akkurat nå? Spør deg selv om du har gjort noe annerledes i det siste. Det kan være alt fra å ha brukt annet skotøy, ny arbeidsposisjon på jobb, økt mengde med trening, redusert mengde trening. Stikkordet er "Endring"

Lauren Emily
1. jan. 20213 min lesing
bottom of page
